Cara Langsing
Cara Langsing dengan Tirukan Program Diet 5 Artis Indonesia, dari Tina Toon Hingga Sophia Latjuba
Ingin tubuh ideal seperti Tina Toon atau Sophia Latjuba? Intip cara langsing ala 5 artis Indonesia ini.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Sudah sejak beberapa tahun belakangan, artis Sophia Latjuba diketahui merupakan seorang vegan.
Pantas saja, ia memiliki tubuh langsing dan kencang meski menginjak usia 52 tahun.
Ibunda Eva Celia ini tidak makan daging baik daging sapi, ayam, atau daging lainnya.
Makanan sehari-harinya adalah seputar sayuran, buah-buahan, hingga biji-bijian.
Meski seorang vegan dan menjaga pola makan sehat, Sophia Latjuba masih makan nasi putih.
Sebagaimana orang Indonesia, ia biasa makan nasi dengan aneka macam sayuran, bahkan pernah makan di warteg.
Baca juga: Cara Awet Muda, Rutin Minum Air Putih Untuk Cegah Penuaan Dini, Kulit Akan Kencang Bak Venna Melinda
5. Tamara Bleszynski
Artis Tamara Bleszynski melakukan diet karbo dengan tidak makan nasi putih demi mendapatkan tubuh ideal serta lebih sehat.
Selain itu, Tamara Bleszynski juga menghindari beberapa jenis makanan yang berpotensi bikin berat badan naik.
Untuk menjaga badan tetap ideal, Tamara mengurangi atau bahkan menghindari banyak makan gorengan.
Dia lebih banyak mengonsumsi sayuran dan makanan yang dimasak menggunakan olive oil.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
Sumber: TribunStyle.com
| Cara Langsing seperti Eva Celia yang Jadi Vegetarian, Ini Deretan Menu Pengganti Daging untuk Diet |
|
|---|
| Cara Langsing Seperti Natasha Wilona, Intip Tips Sarapan yang Ampuh Turunkan Berat Badan |
|
|---|
| Cara Langsing Seperti Dian Sastro, Lakukan 5 Gerakan Olahraga Sederhana Ini di Rumah |
|
|---|
| Cara Langsing ala Lisa BLACKPINK, Tak Suka Diet tapi Gemar Lakukan Pilates, Apa Itu? |
|
|---|
| Cara Langsing Meski Usia Mencapai 41 Tahun Seperti Wulan Guritno, Lakukan 5 Gerakan Olahraga Ini |
|
|---|
