Lama Tak Muncul di TV, Begini Kabar Terbaru Harry Pantja, Presenter Dunia Lain Stroke Ketiga Kalinya
Masih ingat dengan sosok Harry Pantja? Lama tak terdengar kabarnya, kondisi presenter Dunia Lain memprihatinkan.
Penulis: Ika Putri Bramasti Ixtiar Rahayu Ing Pambudhi
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Simak video selengkapnya di sini.
13 Bahan Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Wanita Demi Cegah Stroke hingga Kanker
1. Tomat
Baca juga: Cara Menjaga Kesehatan Mata Lewat 5 Makanan Terbaik untuk Penglihatan, Wortel hingga Kacang Almond
Baca juga: POPULER Apa Dampak Positif Jadi Vegetarian? Ternyata Ada Manfaat Baik untuk Kulit dan Program Diet
Tomat adalah salah satu makanan tersehat untuk kesehatan wanita.
Tomat mengandung antioksidan yang disebut likopen.
Likopen melindungi DNA kita dari kerusakan yang dapat menyebabkan kanker payudara, endometrium, paru-paru, perut, dan prostat.
2. Kenari
Kenari mengandung antioksidan dan asam lemak omega-3.
Telah ditemukan fakta bahwa makan dua ons kenari sehari akan membantu meningkatkan aliran darah.
Jumlah yang sama juga memiliki kapasitas untuk memperlambat perkembangan kanker payudara.
Efisiensi kenari dalam mencegah penyakit jantung koroner telah dikonfirmasi oleh beberapa penelitian.
3. Pisang
Penelitian menunjukkan risiko wanita terkena stroke meningkat setelah menopause karena penurunan kadar estrogen.
Pisang tinggi kalium dan rendah natrium.
