Breaking News:

5 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Melepaskan Toksin hingga Memperbaiki Mood

5 Manfaat menangis bagi kesehatan fisik dan mental. Bisa membunuh bakteri hingga memperbaiki mood.

freepik.com
5 Manfaat menangis bagi kesehatan fisik dan mental. Bisa membunuh bakteri hingga memperbaiki mood. 

TRIBUNSTYLE.COM -Tak banyak yang tahu, ini 5 manfaat menangis bagi kesehatan fisik dan mental. Bisa membunuh bakteri hingga memperbaiki mood.

Banyak orang yang menganggap menangis itu cengeng dan memalukan.

Padahal menangis adalah hal alamiah tubuh manusia akibat respon dari perasaan tertentu.

Ketika seseorang mengeluarkan air mata atau menangis, berarti sedang terjadi pergolakan emosional dalam dirinya.

Tidak banyak orang yang tahu, bahwa menangis memberikan manfaat yang baik bagi tubuh kita.

Oleh karena itu bagi wanita bahkan laki-laki jangan malu untuk meluapkan emosi dengan menangis.

Asalkan dalam kondisi dan situasi yang tepat.

Manfaat menangis bagi kesehatan fisik dan mental
Manfaat menangis bagi kesehatan fisik dan mental (freepik.com)

Baca juga: 7 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Termasuk Mengurangi Risiko Kanker Usus

Baca juga: 6 Manfaat Tersembunyi dari Tepuk Tangan, Meningkatkan Sirkulasi Darah hingga Melancarkan Pencernaan

Berikut 5 manfaat menangis bagi kesehatan fisik dan mental.

1. Melepaskan toksin

Tangisan bukan hanya membersihkan mental, tapi juga tubuh.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved