Breaking News:

7 Manfaat Tersembunyi Buah Nanas Bagi Kesehatan, Termasuk Membantu Program Diet Makin Lancar

Berikut 7 manfaat mengonsumsi buah nanas bagi kesehatan. Salah satunya bisa membantu memperlancar program diet.

ManfaatBuahan.com
Berikut 7 manfaat mengonsumsi buah nanas bagi kesehatan. 

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut 7 manfaat mengonsumsi buah nanas bagi kesehatan. Salah satunya bisa membantu memperlancar program diet.

Nanas merupakan buah paling populer keempat di Amerika.

Buah ini dapat dinikmati dengan berbagai cara, bisa dimasukkan dalam salad buah, makanan penutup, dan juga smoothie.

Tapi nanas bukan hanya menjadi buah yang enak dikonsumsi.

Pada zaman kuno, buah tropis ini digunakan dalam budaya yang berbeda yang bertujuan sebagai salah satu cara pengobatan.

Hal ini karena dalam buah nanas terdapat ekstrak yang bisa diterapkan pada luka untuk mengurangi peradangan.

Baca juga: Benarkah Minum Susu Beruang Bantu Penyembuhan Patah Tulang? Perhatikan Asupan Makanan

Baca juga: WASPADAI 5 Bakteri Penyebab Keracunan Makanan, Gejala hingga Dampak Pada Kesehatan Manusia

Sekarang kita tahu, nanas mengandung bromelain, yakni enzim yang bersifat anti-inflamasi yang juga mungkin memiliki manfaat dalam melawan kanker.

Melansir dari Insider, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan jika kamu mengonsumsi nanas.

Nanas bisa hilangkan flek hitam pada wajah
Manfaat konsumsi nanas (vietgiaitri.com)

1. Dikemas dengan nutrisi

Vitamin C memainkan peran penting dalam penyembuhan luka, memproduksi protein, dan menyerap zat besi.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved