Breaking News:

Sering Nyeri Saat Menstruasi? Kamu Bisa Lakukan Hal Ini Untuk Mengurasi Rasa Sakit di Perut

Manfaat pijat refleksi bisa dilakukan untuk mengurangi nyeri punggung bawah, kecemasan, bahkan kram menstruasi. Ini penjelasannya!

healthylifestyleadvice
ILustrasi pijatan meredakan nyeri haid 

Reporter: Putri Asti

TRIBUNSTYLE.COM - Pijat refleksi adalah teknik terapi yang melibatkan pijatan pada area tertentu di tangan dan kaki.

Manfaat pijat refleksi termasuk meredakan nyeri punggung, kram menstruasi, dan mengurangi kecemasan.

Hindari pijat refleksi jika kamu sedang hamil, menderita diabetes, epilepsi, atau masalah tiroid.

Pijat refleksi adalah teknik pengobatan alternatif berasal dari Mesir kuno dan pengobatan tradisional Tiongkok.

Pijat refleksi dipopulerkan di Amerika Serikat pada awal 1900-an.

Baca juga: 10 Tanda Tubuh Seorang Perempuan Sehat, Bisa Dilihat dari Siklus Menstruasi

Baca juga: 7 Tanda Penting Tubuh Tidak Menoleransi Gula dengan Baik, Kram Perut Hingga Merasa Cemas

Setelah dokter melihatnya, kemudian dipraktikkan oleh suku-suku asli Amerika.

Teknik ini efektif untuk mengobati penyakit kronis, mengurangi rasa sakit, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan kesejahteraan umum.

Pijat refleksi bisa membantu mengurangi nyeri haid
Pijat refleksi bisa membantu mengurangi nyeri haid (Insider)

Beberapa manfaat ini didukung oleh penelitian ilmiah.

Inilah yang sebenarnya dapat kamu harapkan dari pijat refleksi, baik manfaat maupun efek sampingnya.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Wahyu Putri Asti Prastyawati
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved