7 Makanan yang Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat, dari Lemon hingga Kinoa

Kale kaya akan vitamin C dan K dan merupakan sumber tembaga dan zat besi yang baik.

Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam kale mengurangi hiperpigmentasi dan membantu meratakan warna kulit.

Vitamin K bekerja untuk mengurangi flek hitam pada kulitmu.

Zat besi mempercepat penyembuhan luka atau bekas luka, termasuk bekas jerawat.

3. Lemon

Jus lemon adalah zat alami. Ini mengencangkan kulit yang kendur dan melawan noda bekas jerawat.

Kegunaan: Kulit lemon mengandung flavonoid yang memiliki efek perlindungan dan anticarcinogenic pada kulit.

Mulailah harimu dengan meminum segelas air hangat dengan jus lemon atau menggunakannya sebagai saus salad.

Ini dapat membantumu mendapatkan kulit yang sehat dan bercahaya.

Baca juga: Lidah Buaya hingga Lemon, 7 Bahan Masker Organik Ini Ampuh Menghilangkan Bekas Jerawat

4. Ubi jalar

Ubi jalar mengandung retinol dan beta-karoten.

Tubuhmu mengubah beta-karoten menjadi vitamin A.

Vitamin ini bekerja sebagai pelindung kulit terhadap perubahan warna, peradangan, dan pori-pori yang tersumbat, yang sering kali disebabkan oleh radikal bebas.

Retinol adalah bahan utama dalam banyak produk kecantikan karena melawan hiperpigmentasi, jerawat, garis halus, dan jaringan parut.

Alih-alih membeli krim mahal, kamu bisa menikmati bentuk asli retinol dengan menambahkan ubi ke dalam makananmu.