Apa yang Dilakukan Steve Jobs hingga Mark Zuckerberg Sebelum Tidur Malam? Ini Rahasia Tokoh Sukses
Ini yang dilakukan Bill Gates, Steve Jobs, dan sejumlah tokoh dunia sebelum tidur di malam hari. Jadi kunci sukses mereka.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Oprah Winfrey telah membuktikannya dengan rutin melakukan meditasi sambil bersantai menjelang waktu tidur.
5. Mark Zuckerberg - Jalan-jalan Sore
Media sosial seperti Facebook tampaknya telah merenggut waktu tidur banyak orang di berbagai belahan dunia.
Mereka rela mengurangi waktu tidurnya untuk memeriksa hal-hal terbaru di beranda Facebook sebelum tidur.
Hal ini justru berbeda dengan kebiasaan sebelum tidur pendirinya.
Mark Zuckerberg, pendiri Facebook justru mengurangi penggunaan ponsel atau gadget menjelang tidur.
Sementara untuk mengantisipasi agar tidak mengalami insomnia pada malam hari, ia melakukan jalan-jalan pada sore harinya.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
Baca juga: 7 KELAKUAN Anak Gadis Tokoh Dunia, Putri Bill Gates yang Bersahaja Bandingkan dengan Anak Steve Jobs
Baca juga: Kenapa Perlu Membersihkan Ranjang Sebelum Tidur? Ini 7 Anjuran Rasulullah SAW Sebelum Terlelap
