Apa yang Dilakukan Steve Jobs hingga Mark Zuckerberg Sebelum Tidur Malam? Ini Rahasia Tokoh Sukses
Ini yang dilakukan Bill Gates, Steve Jobs, dan sejumlah tokoh dunia sebelum tidur di malam hari. Jadi kunci sukses mereka.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
Ia merupakan penulis ternama dan pendiri media raksasa, The Huffington Post.
Kebiasaan unik wanita ini setiap malam sebelum tidur adalah meletakkan ponselnya di ruangan lain.
Hal itu dilakukan sebagai upaya berhenti dari aktivitasnya menggunakan gadget sehingga waktu tidurnya tidak terganggu.
Melalui blog pribadinya, Huffington sempat menjelaskan mengenai pentingnya tidur yang bukan hanya vital bagi kesehatan, tapi juga penting untuk meraih cita-cita.
3. Steve Jobs - Merefleksi Diri
Steve Jobs, pendiri Apple yang telah meninggal 2011 silam, ternyata juga punya kebiasaan unik sebelum tidur di malam hari.
Ia sering melakukan refleksi terhadap apa yang telah ia lakukan pada siang harinya.
Mungkin berkat refleksi dirinya yang dilakukan sesaat sebelum tidur itulah maka lahir berbagai kata-kata bijak dari pendiri Apple ini.
"Kamu harus memiliki keyakinan terhadap sesuatu: keinginan, takdir, hidup, karma, apapun itu."
Itulah salah satu dari sekian banyak kutipan inspiratif dari Steve Jobs.
4. Oprah Winfrey - Bermeditasi
Nama Oprah Winfrey melambung setelah membawakan acara talkshow legendaris, The Oprah Winfrey Show.
Kesuksesan Oprah membawanya masuk ke dalam jajaran daftar miliarder di dunia.
Di balik kesuksesannya itu, ternyata ia memiliki kebiasaan unik sebelum tidur di malam hari, yakni dengan bermeditasi.
Selama ini, meditasi dinilai sebagai cara untuk menghadirkan efek positif dalam tubuh.
