Breaking News:

8 Rutinitas Sepele yang Dapat Menghilangkan Perut Buncit, Pilihan Sarapan hingga Kebiasaan Tidur

Berikut beberapa trik mudah untuk memulai pagi, yang sangat membantu dalam menghilangkan lemak perut.

Bright Side
Perut Buncit 

Reporter: Sinta Manilasari

TRIBUNSTYLE.COM - Perut buncit sebenarnnya tak hanya mengganggu penampilan.

Lebih berbahaya dari itu, perut buncit ternyata berbahaya bagi kesehatan.

Kelebihan lemak menyebabkan banyak kondisi serius seperti diabetes, serangan jantung, depresi, dan banyak lagi.

Melansir dari Bright Side, berikut beberapa trik mudah untuk memulai pagi.

Trik ini disebut sangat membantu menghilangkan lemak perut.

1. Jangan terburu-buru

Perut Buncit
Perut Buncit (Bright Side)

Baca juga: TAK DISADARI, 8 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Sebabkan Perut Buncit, Termasuk Malas Gerak

Baca juga: Stres Ternyata Bisa Bikin Perut Buncit, Ini 5 Cara Mengatasi Stress Belly, Perhatikan Gaya Hidup

Saat Anda terburu-buru di pagi hari dan berusaha untuk tidak terlambat ke kantor atau sekolah, Anda mungkin merasa stres.

Hormon kortisol yang bertanggung jawab untuk proses tersebut akan meningkat dalam tubuh.

Seperti yang ditunjukkan penelitian, hal itu akan menyebabkan penambahan berat badan di bagian tengah tubuh.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved