5 Makanan yang Bisa Bantu Mengurangi Risiko Kanker Ovarium, dari Brokoli hingga Bayam

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 7 makanan yang bisa mengurangi risiko terkena kanker ovarium, dari brokoli hingga bayam.

Kanker Ovarium terjadi ketika sel-sel abnormal dalam ovarium mulai berkembang biak di luar kendali dan membentuk tumor.

Salah satu artis yang kini sedang berjuang melawan kanker ovarium adalah Feby Febiola.

Istri Franky Sihombing itu bahkan mengaku pasrah dengan penyakit kanker ovarium stadium 1C yang diidapnya.

Kanker ovarium memang bisa mengancam semua wanita.

Penyakit itu dapat menyerang salah satunya karena pola makan.

Baca juga: Mulai Musim Hujan, Cegah Flu dengan 5 Pilihan Makanan Ini, dari Sup Ayam hingga Seafood

Baca juga: Cerita Feby Febiola Pasrah dengan Kanker Ovarium yang Diidapnya, Jadikan sebagai Berkat Tuhan

Karena itu, perhatikanlah nutrisi yang terkandung dalam makanan yang hendak dikonsumsi.

Beberapa makanan tertentu dipercaya dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker.

Nah, dihimpun dari berbagai sumber, inilah 7 makanan sehat yang dapat membantu mengurangi risiko terkena kanker ovarium.

1. Brokoli

Menurut penelitian, sayuran silangan (termasuk brokoli, kubis, kembang kol, dan kecambah) dapat membantu menurunkan risiko wanita untuk kanker ovarium.

Brokoli termasuk dalam daftar teratas sayuran yang ampuh memerangi penyakit tersebut.

Sayuran ini memiliki sejumlah besar vitamin, mineral, serat, dan senyawa bioaktif, antioksidan, dan phytochemical.

Kandungan nutrisi tersebut pada gilirannya dapat membantu melawan kanker dengan mendukung sel dan jaringan yang sehat di seluruh tubuh.

2. Teh