Tips Kesehatan
Mulai Musim Hujan, Cegah Flu dengan 5 Pilihan Makanan Ini, dari Sup Ayam hingga Seafood
Mulai musim hujan, hati-hati penyakit flu. Cegah dengan mengkonsumsi 5 pilihan makanan ini, dari sup ayam hingga seafood.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Jenis makanan ini membantu melawan gejala pilek dan flu serta mengurangi peradangan.
Seafood lainnya, seperti tiram, mengandung mineral zinc dalam jumlah besar.
Itu membantu mengurangi gejala flu dalam waktu singkat.
Perhatian, disarankan untuk memasak seafood dengan benar sebelum dikonsumsi.
Selain itu, hati-hati pula dengan kemungkinan alergi.
(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)
Baca juga: 7 Makanan yang TIDAK BOLEH Dipanaskan di Microwave, Telur Rebus Bisa Meledak!
Baca juga: 10 Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Tidur!
