Cara Menghilangkan Jerawat
Cara Menghilangkan Jerawat, Coba Konsumsi Makanan-makanan Ini: Pilih yang Kaya Omega 3 & Probiotik
Bagaimana cara menghilangkan jerawat lewat makanan yang dikonsumsi? Simak penjelasan makanan-makanan yang bisa mengurangi jerawat di wajah.
Penulis: Hanna Suliatun
Editor: Suli Hanna
lihat foto
Anti bakteri ini bisa 'memerangi' bakteri penyebab jerawat.
Teh Hijau
Teh hijau mengandung polyphenols.
Kandungan ini bisa berfungsi sebagai zat anti inflamasi atau anti pembengkakan.
Selain itu, teh hijau juga bisa jadi agen anti mikroba.
Beberapa penelitian juga telah menunjukkan bahwa polyphenols bisa mengurangi minyak berlebih.
Yup, minyak berlebih adalah penyebab timbulnya jerawat.
Maka dari itu, teh hijau banyak disarankan ketika kamu sedang berjuang melawan jerawat.
Kunyit
Kunyit mengandung curcumin.
Kunyit bisa kamu tambahkan dalam masakan sehingga masuk ke dalam tubuh.
Kunyit juga bisa digunakan sebagai masker wajah.
Makanan dengan Kandungan Vitamin A, D, E, dan Zinc
Vitamin A, D, E, dan Zinc dipercaya bisa menjaga kesehatan kulit.
