5 Jenis Bumbu Dapur yang Bisa Membantu Menjaga Daya Tahan Tubuh, dari Bawang Putih hingga Cengkih
Berikut ini adalah berbagai jenis bumbu dapur yang mampu membantu menjaga daya tahan tubuh
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: vega dhini lestari
lihat foto
pexels.com
Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang mampu membantu menjaga daya tahan tubuh
Buah kecil yang sangat populer ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Dalam setengah gelas (125ml) buah stroberi, memiliki kandungan vitamin C sebanyak 52 mg.
Selain itu, stroberi memiliki kandungan asam ellagic dan antosianin yang bisa mencegah kanker, penuaan dini, penyakit syaraf, dan peradangan.(TribunStyle.com/Anggie)
• Kondisi Membaik Setelah Positif Corona, Ini 7 Vitamin Olga Kurylenko untuk Perkuat Daya Tahan Tubuh
• 5 Jenis Vitamin yang Mampu Membantu Menjaga Daya Tahan Tubuh, dari Vitamin C hingga Vitamin B6
