10 Jus yang Wajib Kamu Minum Saat Sakit, Ampuh untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kamu juga bisa mencampurkan yoghurt ke dalam jus ini.

Yoghurt kaya akan magnesium dan probiotik yang baik.

Probiotik ini dapat membantu sel untuk mempertahankan dirinya dan sebagai antimikroba.

9. Jus biji labu

Siapa sangka biji labu memiliki kandungan yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Tak hanya bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh, biji labu juga baik untuk kesehatan tulang, rambut dan kulit.

Biji labu juga baik untuk mengatasi gejala menopause, kesehatan saluran kemih dan prostat.

10. Bayam, selada dan kangkung

Jus hijau berbasis ketiga sayuran ini adalah sumber nutrisi yang kuat untuk sistem kekebalan tubuh.

Kamu juga bisa menambahkan segenggam peterseli untuk mendapatkan ekstra vitamin B6.

Vitamin ini juga memainkan peran penting dalam proliferasi sel imun dan produksi antibodi. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)

• 4 Minuman Dingin dan Segar yang Aman Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes: Es Coklat hingga Jus Buah

• 5 Makanan yang Bisa Mengatasi Bau Badan Tidak Sedap, dari Daun Seledri hingga Buah Apel