Breaking News:

5 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Tetapi Sering Dianggap Berbahaya Termasuk Telur

Berbagai jenis makanan yang dianggap tidak sehat berikut ini ternyata baik untuk kesehatan jantung.

bacaterus.com
Telur adalah salah satu makanan yang sehat untuk jantung tetapi dianggap berbahaya 

TRIBUNSTYLE.COM - Berbagai jenis makanan yang dianggap tidak sehat berikut ini ternyata baik untuk kesehatan jantung.

Jantung adalah organ yang perlu dijaga kesehatannya karena salah satu organ yang paling penting dalam tubuh.

Organ jantung berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh.

Jika jantung bermasalah, maka distribusi darah ke seluruh tubuh akan terganggu, sehingga oksigen dan nutrisi juga akan terhambat.

Oleh karena itu, menjaga kesehatan jantung sangat penting.

Jenis Makanan yang Lagi Pengen Kalian Makan Ternyata Menunjukkan Kondisi Kesehatan Tubuh

5 Makanan yang Aman Untuk Tekanan Darah Tinggi, Mampu Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil

5 Masalah Kesehatan yang Disebabkan Oleh Makanan Pedas, dari Pencernaan hingga Pendengaran

Penyakit jantung bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gaya hidup, kebiasaan, pola makan, bahkan hingga faktor keturunan.

Tetapi, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi untuk jantung.

Ada berbagai jenisa makanan yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan jantung.

Tetapi ada juga makanan yang dianggap tidak sehat, tetapi ternyata sehat untuk jantung.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang dianggap tidak sehat tetapi ternyata sehat untuk jantung.

  • Telur
Telur
Telur (Healthline)

Banyak penderita penyakit jantung yang menghindari konsumsi telur, terutama pada bagian kuning telur karena mengandung kolesterol yang tinggi.

Hal ini ternyata tidak sepenuhnya benar.

Banyak penelitian yang menemukan bahwa kuning terlur tidak meningkatkan kolesterol buruh dalam darah.

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved