Breaking News:

5 Jenis Buah yang Baik untuk Daya Tahan Tubuh saat Musim Hujan, dari Mangga hingga Semangka

Berikut ini adalah berbagai jenis buah yang baik dikonsumsi saat musim hujan tiba karena bisa membantu menjaga daya tahan tubuh.

Self.com
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah berbagai jenis buah yang baik dikonsumsi saat musim hujan tiba karena bisa membantu menjaga daya tahan tubuh.

Menjaga kesehatan tubuh sangat penting dilakukan, terlebih saat musim hujan tuba.

Ketika cuaca kurang bersahabat, tubuh akan lebih rentan terserang berbagai jenis penyakit yang diakibatkan oleh bakteri dan virus.

Asupan makanan yang dikonsumsi harus diperhatikan betul-betul kebersihannya agar terhindar dari berbagai jenis penyakit.

Berbagai Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan, Bisa Mencegah Kanker dan Menjadi Sumber Antioksidan

5 Jenis Buah yang Baik untuk Diet, dari Apel hingga Mangga

5 Cara Aman Mengonsumsi Buah Mangga Untuk Penderita Diabetes, Salah Satunya Makan di Siang Hari

Selain itu, kandungan nutrisi, vitamin dan mineral dalam makanan juga harus diperhatikan agar bisa membantu menjaga daya tahan tubuh.

Buah-buahan menjadi pilihan terbaik untuk menjaga daya tahan tubuh pada saat musim hujan.

Ada banyak pilihan buah yang bisa dikonsumsi saat musim hujan yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh.

Agar tidak mudah sakit, berikut ini adalah buah-buahan yang baik dikonsumsi saat musim hujan untuk menjaga daya tahan tubuh.

  • Mangga
Mangga
Mangga (Unsplash)

Mangga yang banyak ditemui di Indonesia dan memiliki rasa yang manis ini sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh saat musim hujan.

Buah mangga kaya akan vitamin C yang sangat baik untuk daya tahan tubuh, sehingga tubuh tidak akan mudah sakit.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved