5 Manfaat Buah Lemon untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Berat Badan

Maka itu, sebaiknya kita minum air lemon dengan menggunakan sedotan agar hanya sedikit yang mengenai gigi.

5. Menurunkan Berat Badan

Kalau teman-teman termasuk kelebihan berat badan, ada baiknya teman-teman minum air lemon, nih.

Zat polifenol dalam lemon bisa membantu mengurangi nafsu makan.

Meminum segelas air lemon sebelum makan bisa membantu mengisi perut sehingga kita akan merasa kenyang.

Kalau merasa kenyang, kita pun tidak akan banyak makan. (Bobo.id/Cirana Merisa)

Artikel ini telah tayang di Bobo.id dengan judul Bisa Cegah Sariawan sampai Melancarkan Pencernaan, Inilah 5 Manfaat dari Minum Air Lemon!

• Manfaat Air Lemon dan Tingtur Daun Sage untuk Rambut, Ternyata Menakjubkan!

• 8 Cara Mudah Hilangkan Bau Mulut Saat Puasa Ramadhan, dari Jeruk Lemon Hingga Benang Gigi