9 Manfaat Makan Kacang Mete Tiap Hari, Kulit Makin Bercahaya Hingga Bantu Kontrol Berat Badan

9 manfaat Jika makan empat kacang mete/mede setiap hari. 

Anda mungkin belum mengetahui manfaat kacang  mete yang benar-benar ajaib bagi tubuh. 

Hal ini karena kacang mete mengandung berbagai macam nutrisi.

TRIBUNSTYLE.COM - Jambu monyet atau jambu mede (Anacardium occidentale) adalah jenis tanaman dari suku Anacardiaceae yang berasal dari Brasil dan memiliki "buah" yang dapat dimakan.

Yang lebih terkenal dari jambu mede adalah kacang mete.

Biji kacang mete atau kacang mente ini dikeringkan dan digoreng untuk dijadikan berbagai macam penganan.

Nama kacang mete dikenal luas karena rasa dan bentuknya yang khas.

Meskipun sebagian besar dari kita suka mencampurkannya ke dalam makanan, tetapi ada juga yang dimakan langsung sebagai camilan sederhana.

Berikut sembilan manfaat tak terduga dari kacang mete yang kaya akan nutrisi.

Inilah 9 Manfaat Jika Anda Makan 4 Kacang Mete/Mede Setiap Hari

1. Kulit terlihat bercahaya

Foto perbedaan wanita setelah rutin makan kacang mede/mete.

Kacang mete merupakan sumber tembaga dan antioksidan yang bermanfaat bagi kulit.

Antioksidan telah dikenal untuk mengurangi tanda-tanda penuaan.

Bersama enzim lain yang terdapat pada kacang mede/mete, terbentuklah kolagen yang bertanggung jawab untuk meningkatkan elastisitas kulit.

• Untuk Alasan Kesehatan, Pilih Susu Almond atau Kacang Mede ya?