Breaking News:

5 Bahan Makanan yang Mampu Mengatasi Hipertensi, dari Bawang Putih hingga Brokoli

Beberapa bahan makanan ternyata dapat digunakan untuk meredakan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Vebma.com
Ilustrasi 

Sayuran brokoli mengandung potasium dan glukorafanin yang bisa menjaga tekanan darah dengan baik.

Seledri
Seledri banyak digunakan sebagai tambahan pada masakan seperti sup dan makanan berkuah lainnya.

Kandungan magnesium dan potasium pada seledri ternyata bisa membantu mengatur dan mengontrol tekanan darah.

Jus seledri adalah salah satu cara mendapatkan dari daun seledri untuk mengendalikan tekanan darah.

  • Kentang
Kentang
Kentang (pexels.com)

Kentang menjadi makanan pokok di berbagai negara karena memilik karbohidrat yang tinggi.

Banyak olahan kentang yang populer di Indonesia dan bisa dijadikan sebagai sayur dan makanan ringan.

Dilansir dari Newsbulletin.com, kentang sebenarnya bisa menjadi makanan yang membantu menurunkan tekanan darah jika diolah dengan benar.

Cara pengolahan kentang yang salah seperti digoreng dan ditambahkan garam justru akan menaikkan tekanan darah.(TribunStyle.com/Anggie)

Ilustrasi
Ilustrasi (brightside.me)

Tak Hanya Untuk Bumbu Dapur, Bawang Putih Berkhasiat Untuk Menurunkan Hipertensi, Begini Caranya!

TRIBUNSTYLE.COM - Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang umum terjadi pada masyarakat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved