Inilah Penyebab Diabetes yang Menyerang Orang-orang di Perkotaan, dari Makanan hingga Kebiasaan

TRIBUNSTYLE.COM - Diabetes banyak terjadi di kota-kota besar karena faktor gaya hidup yang tidak sehat serta kebiasaan yang buruk, simak penjelasaanya berikut ini.

Diabetes adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja.

Penyakit ini disebabkan oleh kondisi gula darah yang tidak stabil dan cenderung tinggi.

Diabetes termasuk penyakit berbahaya karena bisa menimbulkan komplikasi dengan penyakit lainnya.

• 5 Makanan yang Sehat dan Aman Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes, dari Produk Susu hingga Tomat

• Selain Diabetes, Konsumsi Gula Berlebihan Juga Dapat Menyebabkan Beberapa Penyakit Berikut Ini

• Berikut Ini Adalah 5 Komplikasi Penyakit Diabetes dari yang Paling Ringan hingga Berbahaya

Diketahui, penyakit ini adalah adalah penyakit yang banyak diderita oleh orang Indonesia.

Menurut data yang dimuat dalam Riskesdas tahun 2018, banyak orang Indonesia yang menderita diabetes.

DKI Jakarta menjadi kota yang peringkat pertama penderita diabetes terbanyak.

Diabetes memang banyak diderita oleh orang-orang yang melakukan gaya hidup tidak sehat.

Penyebab diabetes umumnya adalah asupan makanan yang tidak sehat, kurangnya berolahraga, obesitas, dan faktor keturunan.

Dilansir dari HelloSehat, berikut ini adalah faktor gaya hidup yang menyebabkan penyakit diabetes.

• Makanan

Makanan menjadi salah satu faktor penyebab diabetes yang paling sering terjadi.

Banyak orang terkena diabetes karena konsumsi makanan yang tidak sehat dan mengandung banyak gula.

Hal ini akan menjadi risiko diabetes jika dikonsumsi secara berlebihan dan terus-menerus.

Selain itu, karena aktivitas terlalu padat, orang-orang tidak sempat untuk memasak makanannya sendiri, akhirnya mereka memilih makanan cepat saji yang kurang sehat.

• Kurang bergerak

Aktivitas sehari-hari yang sangat padat membuat orang yang tinggal di perkotaan menjadi kurang waktu untuk berolahraga.