Inilah Penyebab Diabetes yang Menyerang Orang-orang di Perkotaan, dari Makanan hingga Kebiasaan

Kebanyakan menghabiskan waktu untuk duduk di depan komputer dan hanya melakukan aktivitas fisik yang ringan saja.

Padahal, aktivitas fisik sangat diperlukan untuk mencegah penyakit diabetes.

Selain itu, karena teknologi semakin maju, kini orang-orang di perkotaan tidak perlu berjalan kaki ke suatu tempat.

Tinggal memesan transportasi online dan tidak perlu mengeluarkan tenaga untuk jalan kaki.

Jika ini dilakukan secara terus-menerus, maka bukan tidak mungkin tubuh akan terserang diabetes karena kurangnya aktivitas tubuh.

• Sibuk bekerja di kantor

Bekerja di kota besar seperti Jakarta biasanya banyak menghabiskan waktu dengan sibuk di kantor selama seharian kemudian pulang sudah larut malam karena perjalanan yang macet.

Hal ini menyebabkan orang tidak memperhatikan kesehatan mereka sendiri.

Pekerja kantoran yang bekerja di kota besar umumnya menghabiskan wakti 8-10 jam untuk bekerja dan perjalanan.

Selain itu, kebanyakan waktu dihabiskan di depan komputer juga kurang sehat apabila tidak diselingi dengan peregangan dan kegiatan fisik lainnya.

Sementara itu saat libur akhir pekan, tidak semua orang yang bekerja di perkotaan mau berolahraga.

Mereka banyak menghabiskan waktu untuk tidur dan beristirahat karena terlalu lelah bekerja.

Kurangnya berolahraga dan melakukan aktivitas fisik berpotensi menyebabkan penyakit diabetes. (TribunStyle.com/Anggie)

Berikut Ini Adalah 5 Komplikasi Penyakit Diabetes dari yang Paling Ringan hingga Berbahaya

TRIBUNSTYLE.COM - Penyakit diabetes dapat menyebabkan komplikasi dari yang paling ringan hingga yang paling serius, simak penjelasannya berikut ini.

Diabetes adalah penyakit yang disebabkan oleh gula darah yang tinggi dan dibiarkan terus-menerus.