5 Manfaat Susu Unta untuk Kesehatan, Nutrisi Lengkap dan Lebih Rendah Laktosa

TRIBUNSTYLE.COM - Susu unta ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan aman dikonsumsi, simak manfaat susu unta berikut ini.

Susu adalah minuman yang sangat populer dan banyak dikonsumsi karena kandungan nutrisinya yang tinggi.

Banyak orang yang mengkonsumsi susu untuk mendapatkan manfaat dan nutrisinya.

Jenis susu yang banyak dikonsumsi adalah susu sapi yang diolah menjadi susu yang siap untuk diminum.

Meskipun susu merupakan minuman yang sangat populer, ternyata ada jenis susu yang agak asing untuk orang Indonesia, yaitu susu unta.

• Inilah 5 Manfaat Susu Kambing Etawa, dari Manfaat Kesehatan hingga Kecantikan

• Inilah Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan Kulit, dari Melembabkan Kulit hingga Membuat Glowing

• Inilah 5 Ciri-ciri Susu yang Sudah Tidak Layak Konsumsi: Rasa dan Baunya Berubah

Kalau biasanya orang Indonesia minum susu sapi, pasti akan merasa asing dengan susu unta.

Padahal susu unta memiliki nutrisi yang tidak kalah dengan susu sapi.

Susu unta telah menjadi nutrisi penting untuk orang-orang yang hidup di lingkungan keras seperti gurun.

Sekarang, susu unta sudah mulai diproduksi secara komersial dan sudah bisa ditemukan di supermarket di seluruh dunia.

Sama seperti susu hewan lainnya, susu unta juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat susu unta untuk kesehatan tubuh.

• Nutrisi lengkap

Seperti susu hewan lain pada umumnya, susu unta kaya akan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Susu unta memiliki kandungan kalori, protein, dan karbohidrat yang setara dengan susu sapi.

Tetapi, susu unta mengandung lemak jenuh lebih rendah dari susu sapi dan lebih banyak mengandung kalium, zat besi, kalsium, vitamin C dan vitamin B.

Selain itu, susu unta juga menjadi sumber lemaik baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Susu unta bisa menjadi sumber asam lemak rantai panjang, asam linoleat, dan asam lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung dan otak.

• Aman untuk orang dengan intoleransi laktosa

Banyak orang yang tidak bisa mengkonsumsi susu sapi karena intoleransi laktosa.

Susu unta mengandung laktosa lebih sedikit daripada susu sapi, sehingga susu unta lebih aman dikonsumsi oleh orang yang memiliki intoleransi laktosa.

Selain itu, susu unta memiliki profil protein yang berbeda dari susu sapi.

Profil protein ini dapat ditoleransi oleh orang yang memiliki alergi dengan susu sapi.

• Mampu menurunkan kadar gula darah

Susu unta memiliki manfaat untuk menurunkan gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin untuk penderita diabetes.

Selain itu, susu unta juga mengandung protein yang bekerja seperti insulin atau hormon yang membantu mengatur kadar gula darah.

Susu unta juga tinggi akan seng yang mampu meningkatkan sensitivitas insulin.

• Memperbaiki perilaku anak dengan autisme

Susu unta juga bermanfaat pada anak yang memiliki perilaku autisme dan penyakit neurodegeneratif lainnya.

Penelitian menemukan, konsumsi susu unta pada anak dengan autisme yang berusia 2-12 tahun berhasil menyebabkan perbaikan signifikan dalam gejala perilaku autis.

Selain itu, susu unta juga bermanfaat untuk meringankan sejumlah penyakit seperti parkinson dan alzheimer.

• Melindungi tubuh dari penyakit

Susu unta bisa bermanfaat untuk melindungi tubih dari organisme penyebab penyakit.

Susu unta mengandung dua senyawa aktif yairu laktoferin dan imunoglobulin, keduanya merupakan protein yang membuat susu unta menjadi penambah imunitas.

Selain itu, ada penelitian yang membuktikan bahwa susu unta mampu melawan leukopenia dan efek dari obat antikanker.

Penelitian juga menunjukan bahwa kandungan protein whey pada susu unta bisa melawan organisme berbahaya dan memiliki sifat antioksidan yang mampu melawan kanker. (TribunStyle.com/Anggie)

Inilah 5 Manfaat Susu Kambing Etawa, dari Manfaat Kesehatan hingga Kecantikan

Susu dikenal sebagai minuman yang sehat dan kaya akan nutrisi.

Bahkan susu disebut-sebut sebagai sumber protein hewani dan kalsium.

Susu yang biasa dikonsumsi kebanyakan berasal dari sapi perah.

• Inilah 5 Produk Olahan Susu yang Paling Populer, dari Keju hingga Biskuit

• Inilah Manfaat Susu Kedelai untuk Kecantikan Kulit, dari Melembabkan Kulit hingga Membuat Glowing

• Inilah 5 Manfaat Minum Susu Untuk Anak, Menyehatkan Tulang dan Menjadi Sumber Energi

Tetapi, ternyata susu tidak hanya berasal dari sapi saja.

Ada berbagai jenis susu yang banyak dikonsumsi oleh orang-orang.

Salah satunya adalah susu Kambing Etawa yang susunya sudah sangat terkenal di kalangan pecinta susu kambing.

Ternyata, susu Kambing Etawa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat susu Kambing Etawa untuk tubuh,

• Memiliki komposisi gizi yang hampir sama dengan ASI

Susu Kambing Etawa ternyata memiliki nutrisi yang tinggi, bahkan hampir sama dengan nutrisi yang terdapat pada ASI.

Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of American Medicine, susu Kambing Etawa kaya akan nutrisi dan gizi yang lengkap, bahkan hampir sama dengan kandungan pada ASI.

Susu kambing ini mengandung vitamin, mineral, elektrolit, unsur kimiawi, protein dan asam lemak yang sangat baik untuk tubuh.

Salain itu, susu Kambing Etawa juga mudah dicerna oleh tubuh karena unsurnya yang bersahabat.

Tubuh manusia hanya membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk mencertna susu Kambing Etawa ini.

Hal ini jauh lebih cepat dicerna dibandingkan dengan susu sapi yang membutuhkan waktu 2-3 jam untuk dicerna tubuh.

• Dianjurkan untuk ibu hamil

Susu Kambing Etawa memiliki kandungan kalsium yang 6 kali lebih banyak dari susu sapi.

Hal ini sangat baik untuk ibu hamil karena membutuhkan asupan kalsium yang lebih banyak.

Terlebih saat usia kehamilan memasuki enam bulan ke atas, saat itu janin sedang dalam masa pembentukan tulang.

Selain itu, susu Kambing Etawa juga bisa melancarkan produksi ASI yang sangat baik untuk ibu menyusui.

• Mengobati asma hingga alergi

Susu Kambing Etawa juga mempunyai manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Bahkan, sudah banyak orang yang berhasil sembuh dari penyakit tertentu oleh susu Kambing Etawa ini.

Susu Kambing Etawa banyak digunakan untuk pengobatan alternatif penyakit seperti asma, tuberkolusis, paru-paru, dan berbagai penyakit pernapasan lainnya.

Selain itu, susu Kambing Etawa juga aman dikonsumsi oleh orang yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi laktosa.

Kandungan laktosa dalam susu Kambing Etawa diketahui lebih rendah dari susu sapi.

• Mencegah stres

Meminum segelas susu Kambing Etawa selain mampu memberi manfaat untuk kesehatan, juga bisa menenangkan tubuh dan menghindari stres.

Susu Kambing Etawa mengandung zinc danmagnesium yang dapat memperkuat jaringan saraf.

• Bermanfaat untuk kecantikan

Selain untuk kesehatan rubuh, susu Kambing Etawa juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan.

Susu Kambing Etawa mengandung asam laktat yang mampu membantu meregenerasi kulit dan mengangkat sel kulit mati.

Selain itu, kandungan mineral seperti vitamin C, niacin, thiamin selemium dan seng juga dapat bermanfaat untuk menjaga kecantikan kulit.

Molekuknya yang lebih kecil membuat susu Kambing Etawa lebih mudah diserap oleh kulit dan menutrisinya. (TribunStyle.com/Anggie)

• Inilah 5 Manfaat Minum Susu Untuk Anak, Menyehatkan Tulang dan Menjadi Sumber Energi

• 5 Fakta Susu Skim, Ternyata Tidak Sesehat Susu Biasa: Bisa Sebabkan Inflamasi pada Pembuluh Darah

• 5 Fakta Susu UHT yang Banyak Beredar di Supermarket, dari Proses Pembuatan hingga Kandungan Nutrisi