Berikut Ini Makanan yang Terlihat Sehat Tetapi Ternyata Berbahaya, Mulai Sushi Hingga Jus Buah

TRIBUNSTYLE.COM - Makanan yang kita konsumsi tentunya harus makanan yang sehat, tetapi beberapa makanan yang sehat ternyata menyimpan bahaya untuk kesehatan, simak faktanya berikut ini.

Makanan yang kita konsumsi sehari-hari memang menjadi asupan nutrisi untuk tubuh dan menjaga kesehatan.

Maka banyak orang yang memilih makanan tertentu karena dianggap sehat.

Tetapi faktanya, banyak kasus kematian yang disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi sehari-hari dan menyebabkan diabetes, jantung dan banyak penyakit lainnya.

• Ini 6 Makanan Alternatif Pengganti Nasi untuk Diet yang Lebih Manjur, dari Jagung hingga Oatmeal

• 5 Makanan yang Dapat Mempercepat Penuaan, dari Alkohol hingga Pasta

• 4 Makanan yang Mampu Mengendalikan Gula Darah dan Mencegah Diabetes, dari Pare hingga Pisang

Sebenarnya makanan sehat memang benar-benar sehat, tetapi bahan campurannya yang bisa membuat makanan tersebut menjadi berbahaya.

Terkadang kita tidak menyadari bahan campuran pada makanan sehat tersebut, sehingga kita menganggap makanan tersebut sehat.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah makanan yang terlihat sehat tetapi ternyata berbahaya untuk kesehatan.

• Sushi

Sushi sebenarnya makanan yang sangat bergizi dan kaya akan nutrisi, tetapi apabila dikonsumsi berlebihan akan menjadi berbahaya.

Berbagai bahan tambahan yang disajikan bersama sushi yang menyebabkan makanan ini menjadi tidak sehat.

Biasanya sushi akan ditambahkan mayones, krim keju, saus dan produk olahan lainnya yang meningkatkan kalori.

Hal ini akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang bisa membahayakan tubuh.

• Beberapa jenis ikan

Ikan dikenal sebagai sumber protein dan asam lemak omega 3 yang sangat baik untuk tubuh.

Asam lemak omega 3 dapar mengurangi penyakit jantung dan stroke.

Tetapi, nutrisi ini tergantung pada apa yang ikan makan saat masih dalam air.

Banyak ikan di supermarket yang tidak bersumber dari laut melainkan dari peternakan.