5 Kebiasaan Buruk Anak Muda yang Dapat Menyebabkan Diabetes, dari Merokok hingga Kurang Tidur

TRIBUNSTYLE.COM - Diabetes ternyata tidak hanya menyerang orang yang sudah lanjut usia. Dengan kebiasaan buruk, anak muda pun dapat berisiko terserang diabetes.

Selama ini diabetes sering dianggap penyakit yang hanya menyerang orang yang sudah tua saja. 

Padahal kenyataanya, diabetes juga bisa menyerang orang dengan usia muda. 

Banyak hal yang bisa menyebabkan diabetes menyerang di usia muda. 

Mulai dari fakto keturunan hingga kebiasaan adalah faktor penyebab diabetes yang menyerang di usia muda. 

Kebiasaan buruk sering dilakukan anak muda, mulai dari pola hidup yang tidak sehat hingga kebiasaan merokok. 

Hal ini bisa menyebabkan risiko diabetes yang menyerang di usia muda.

Berikut ini kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko diabetes di usia muda.

• Agar Tidak Terkena Diabetes, Hindari 6 Gaya Hidup Tidak Sehat Ini: Merokok Hingga Stres Kronis!

• 5 Mitos tentang Diabetes yang Selama Ini Salah, Simak Fakta Yang Sebenarnya

• Waspadai Diabetes, Inilah 7 Makanan Untuk Menjaga Gula Darah Tetap Stabil, Mulai Apel Hingga Kurma

• Pola makan

Junk food banyak dikonsumsi oleh anak muda, ini menyebabkan peningkatan risiko diabetes menyerang di usia muda.

Pola maka buruk tidak hanya meningkatkan risiko diabetes untuk anak muda, tetapi masalah kesehatan lainnya seperti obesitas,

hipertensi, bahkan penyakit jantung.

• Rokok dan alkohol

Kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol dapat menyebabkan resiko diabetes untuk anak muda.

Kebiasaan ini mengganggu metabolisme tubuh dan mempengaruhi produksi insulin.

• Kurang tidur

Anak muda yang sering bergadang akan merubah hormon tubuh termasuk insulin.

Ketika hormon tubuh berubah termasuk insulin,akan menyebabkan resiko terkena diabetes untuk anak muda.

• Stres