Asam Lambung Bisa Diatasi Dengan 5 Bahan Alami Ini, dari Cuka Apel Hingga Sayuran

TRIBUNSTYLE.COM - Asam lambung yang bisa mengganggu aktivitas kita sehari-hari ternyata bisa diatasi dengan bahan-bahan alami, simak penjelasannya berikut ini.

Gangguan pencernaan sering terjadi dan membuat kita tidak nyaman.

Salah satunya adalah asam lambung naik yang sangat mengganggu aktivitas kita sehari-hari.

Asam lambung naik menyebabkan nyeri di ulu hati, mual dan tidak berselera untuk makan.

• Terkesan Sepele, Asam Lambung Nyatanya Renggut Nyawa Artis-Artis Ini, Intip 10 Tips Pencernaan Sehat

• Mengandung Zat Penyebab Kanker, Inilah Obat Asam Lambung yang Ditarik BPOM, Simak Daftarnya!

• 7 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Maag, Biar Asam Lambung Nggak Naik

Biasanya, asam lambung diobati dengan obat yang bisa dibeli di apotek.

Tetapi , ternyata asam lambung bisa diobati dengan cara alami yang lebih aman daripada dengan obat-obatan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah bahan alami yang bisa mengobati dan menurunkan asam lambung.

• Lemon

Orang yang memiliki masalah dengan penyakit maag atau asam lambung merasa khawatir akan konsumsi lemon karena rasanya yang asam.

Lemon mengandung vitamin C yang tinggi dan dapat dikonsumsi untuk mengatasi inflamasi.

Asam lambung yang naik bisa menimbulkan radang, maka lemon adalah buah yang mengandung anti inflamasi yang bisa digunakan untuk meredakan inflamasi dan menurunkan asam lambung.

Lemon bisa dikonsumsi dengan menambahkan air perasan lemon kedalam air putih atau sayuran dan salad.

• Yuk Pahami Lebih Dulu, 4 Tips Ampuh Mencegah Asam Lambung Naik Saat Puasa, Sebelum Terlambat Loh!

• Sayuran Hijau

Mengkonsumsi sayuran hijau seperti bayam, arugula, dan kale bisa memnantu menurunkan asam lambung.

Sayuran ini bersifat basa dan akan membuat usus terlapisi dengan baik.

Selain itu, klorofil yang terdapat pada sayuran hijau juga bisa melawan asam lambung.

• Selain Gorengan, Hindari 8 Makanan ini Saat Berbuka Puasa Kalau Nggak Ingin Asam Lambung Meningkat

• Cuka apel

Banyak juga yang ragu-ragu untuk mengkonsumsi cuka apel karena sifatnya yang asam.