Asam Lambung Bisa Diatasi Dengan 5 Bahan Alami Ini, dari Cuka Apel Hingga Sayuran

Dilansir dari Medical News Today, Cuka apel sangat minimal resikonya jika dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Justru cuka apel bisa menurunkan asam kambung dan mengontrol kadar gula darah.

Untuk yang baru pertama kali mengkonsumsi cuka apel, lebih baik campurkan cuka apel sebanyak satu sendok teh kedalam satu gelas air untuk menghindari efek rasa nyeri di ulu hati.

• Hindari makanan pemicu asam lambung

Banyak makanan yang bisa memicu asam lambung naik, maka untuk penderita asam lambung naik sebaiknya menghindari makanan tersebut.

Makanan yang bisa memicu asam lambung naik antara lain adalah telur, daging, kafein, alkohol, makanan pedas dan makanan berlemak tinggi.

Jika asam lambung sudah mereda, tetap batasi konsumsi makanan tersebut agar tidak mudah kambuh.

• Konsumsi makanan yang bisa memberi efek menenangkan

Penderita asam lambung biasanya akan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mempunyai efek mendinginkan.

Berbagai makanan bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi saat asam lambung naik, seperti yogurt, susu , kiwi, stroberi, pisang dan semangka.

Penderita asam lambung harus memperhatikan makanan yang ia makan, disarankan untuk menghindari makanan asam. (TribunStyle.com/Anggie)

Ini 7 Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Maag Akut

NOVA.id - Asam lambung atau maag merupakan salah satu penyakit yang bisa menyebabkan kematian jika sudah akut.

Diketahui sejumlah publik figur meninggal dunia karena menderita asam lambung atau maag akut seperti, Diana Nasution, Didi Petet, Dr. Ryan, Pretty Asmara, Jean Trifena, Torro Margens, dan Ade Juwita.

Sehubungan dengan hal itu, penting untuk menjaga pola makan agar asam lambung tidak naik dan lambung terjaga kesehatannya. 

Salah satunya dengan menghindari beberapa jenis makanan. 

• 5 Bahan Alami yang Bisa Meredakan Sakit Akibat Asam Lambung Meningkat

Yuk, cek 7 makanan yang harus dihindari oleh penderita maag akut atau gastritis.