5 Mitos Tentang Penyakit Diabetes yang Selama Ini Salah, Begini Fakta yang Sebenarnya!
Mitos seputar penyakit diabetes banyak berkembang di masyarakat. Padahal beberapa mitos tersebut memiliki fakta yang salah.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Selain dengan meditasi, aktivitas fisik dan sosial dengan orang juga membantu mengatasi stres.
- Cukup tidur
Kurang tidur karena melakukan kegiatan atau mengerjakan sesuatu banyak terjadi pada anak muda.
Padahal hal ini bisa menngkatkan risiko diabetes untuk usia muda.
- Banyak bergerak
Kurangnya aktivitas fisik bisa meningkatkan risiko diabetes.
Olahraga akan membuat sel lebih sensitif terhadap insulin.
Penelirian menyebutkan bahwa olahraga 150 menit seminggu bisa mencegah diabetes terutama di usia muda. (TribunStyle.com/Anggie)
• 5 Jenis Buah yang Harus Dihindari Oleh Penderita Diabetes, Dari Sawo Hingga Anggur
• 5 Mitos Terkait Diabetes yang Masih Banyak Dipercaya Masyarakat, Termasuk Penyebab Konsumsi Gula
• 5 Makanan yang Aman Dikonsumsi Untuk Penderita Diabetes, Susu Rendah Lemak dan Sayuran
