Breaking News:

Bahan Makanan yang Bisa Menggantikan Nasi dan Gula untuk Orang yang Sedang Diet, Madu dan Oatmeal

Ketika sedang diet, kita akan membatasi makanan yang tinggi kalori dan gula, berikut ini adalah bahan makanan yang bisa menggantikan nasi dan gula.

Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Amirul Muttaqin
candidahub.com
Madu bisa dijadikan sebagai pengganti gula 

TRIBUNSTYLE.COM - Ketika sedang diet, kita akan membatasi makanan yang tinggi kalori dan gula, berikut ini adalah bahan makanan yang bisa menggantikan nasi dan gula.

Semua orang membutuhkan makanan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya sehari-hari.

Tetapi beberapa orang juga membatasi konsumsi dari beberapa makanan karen sedang diet atau mengidap penyakit tertentu seperti diabetes.

5 Mitos Makanan Untuk Diet yang Masih Banyak Dipercaya Oleh Masyarakat

4 Rahasia Diet Untuk Pekerja Kantoran yang Super Sibuk, Batasi Karbo Hingga Hindari Ngidam Gula

Terkadang orang yang sedang diet atau penderita diabetes akan mengganti bahan makanan tertentu untuk menjaga agar tetap sehat.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah bahan makanan pengganti nasi putih dan gula.

  • Nasi merah
Ilustrasi
Ilustrasi (sajian sedap)

Nasi merah bisa dijadikan sebagai bahan pengganti nasi putih.

Banyak orang yang sudah beralih ke nasi merah karena tinggi serat dan protein.

Nasi merah tidak hanya dianjurkan untuk orang yang sedang diet, namun juga untuk penderita diabetes karena aman dikonsumsi.\

6 Bahan Makanan yang Tidak Boleh Dicampurkan Dengan Susu, Bisa Mengganggu Kesehatan

  • Madu
Madu
Madu (dreamicus.com)

Madu bisa dijadikan sebagai bahan pemanis untuk menggantikan gula pasir.

Madu sangat baik untuk program diet dan memiliki rasa manis yang tidak berbahaya seperti gula pasir.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved