5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Bayi, Bisa Meningkatkan Fungsi Otak dan Menjaga Kesehatan Mata
Mangga memiliki banyak manfaat untuk bayi, bisa menjaga kekebalan tubuh dan kesehatan mata bayi.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Suli Hanna
lihat foto
Buah mangga juga mengandung biokimia dan enzim seperti terpen, ester dan aldehida yang bisa menjaga kesehatan pencernaan bayi.
Mangga juga kaya akan serat yang bisa membantu menjaga pencernaan bayi agar tidak terkena sembelit.
- Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin A pada buah mangga sangat tinggi sehingga dapat membantu menjaga kesehatan mata pada bayi.
Vitamin A pada buah mangga bisa menjaga penglihihatan dan menghindarkan mata bayi dari berbagai penyakit mata sejak dini. (TribunStyle.com/Anggie)
Resep Makanan Bayi atau Makanan Pendamping ASI dari Buah Mangga, Untuk Usia 6 Bulan ke Atas
TRIBUNSTYLE.COM - Makanan pendamping ASI atau MPASI bisa dikenalkan pada bayi untuk umur 6 bulan ke atas dari buah mangga.
Mangga memiliki kandungan nutrisi yang baik dan cocok untuk dikonsumsi oleh orang mulai dari balita hingga dewasa.
Buah yang manis dan harum ini bisa dikenalkan pada bayi mulai umur 6 bulan sebagai makanan pendamping ASI atau MPASI.
Kandungan beta karoten pada mangga cukup tinggi, zat ini adalah zat yang akan diubah menjadi vitamin A oleh tubuh.
Vitamin A sangat dibutuhkan bagi kesehatan mata untuk bayi dan orang dewasa sekalipun.
Selain kandungan beta karoten yang tinggi, mangga juga memiliki antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari serangan penyakit.
Kandungan vitamin C pada mangga juga tinggi, zat ini bisa membantu penyerapan zat besi pada tubuh si Kecil.
Jika ingin membuat makanan pendamping ASI untuk si kecil dari buah mangga, harus diwaspadai getah yang terdapat pada buahnya karena bisa menyebabkan gatal-gatal di sekitar mulut, bengkak pada wajah dan lidah, bersin-bersin hingga muntah-muntah.
Pada dasarnya, Mangga tidak menyebabkan alergi, tetapi getah yang ada pada buah mangga yang belum terlalu matang bisa menimbulkan beberapa masalah.
Selalu pilih buah mangga yang sudah benar-benar matang untuk menghindari getah mangga yang bisa menimbulkan masalah seperti yang disebutkan di atas.
