8 Makanan Ini Bantu Perangi Migrain, mulai Buah Ara hingga Bubuk Kayu Manis
8 Makanan Ini Bantu Perangi Migrain, mulai Buah Ara hingga Bubuk Kayu Manis, bahan makanan ini sering kita dapatkan dengan mudah
Penulis: Nafis Abdulhakim
Editor: Delta Lidina Putri
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Migrain seperti tamu tak diundang yang tiba-tiba datang tanpa permisi terlebih dahulu.
Migrain pun susah untuk dihilangkan.
Jika kamu sering menderita sakit kepala, betapa susahnya menghilangkan rasa sakit tersebut.
Obat dapat meredakan sakit kepala yang menyerang kita.
Namun efek obat hanya bersifat sementara.
• 5 Buah Murah untuk Mencerahkan Kulit Wajah, dari Alpukat Hingga Tomat
Sakit kepala yang kamu alami akan datang kembali.
Beberapa hal ini dapat kamu lakukan untuk meredakan sakit kepala.
Misalnya, ubah pola makan kalian.
Ada beberapa makanan yang dapat melawan dan mencegah migrain.
Dihimpun dari berbagai sumber, inilah 8 makanan yang dapat meredakan migrain yang menyerangmu:
1. Alpukat
Alpukat mengandung anti oksidan yang cukup banyak.
Antioksidan yang terkandung pada alpukat yaitu seperti lutein dan zeaxanthin.
Alpukat tidak hanya menghilangkan sakit kepala.
• 8 Makanan dan Minuman yang Dapat Meningkatkan Kesehatan Wanita
Buah berwarna hijau tersebut dapat mencegah migrain agar tidak menyerang kepala anda.
