5 Alasan Sering Mudah Merasa Lapar dan Cara Mengatasinya

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah penyebab kenapa seseorang mudah merasa cepat lapar dan cara memperbaiki kebiasaan tersebut.

Apakah kalian pernah sering merasa mudah lapar dan perut keroncongan?

Padahal belum lama makan sebelumnya akan tetapi sudah ingin makan lagi.

Rupanya itu tidak selalu tentang benar-benar lapar.

Ada banyak alasan mengapa anda tidak dapat menemukan perasaan kenyang dan terus merasa kelaparan meskipun baru saja makan.

Mengidam makanan mungkin merupakan tanda sederhana dari diet yang tidak tepat.

Atau peringatan untuk masalah medis yang perlu anda periksa dengan dokter.

Melansir dari Bright Side, berikut ini beberapa penelitian yang memberikan penjelasan mengapa tubuh membutuhkan lebih banyak makanan.

1. Diabetes

Diabetes, khususnya diabetes tipe 2, adalah penyakit yang dapat membuat anda mudah merasa lapar sepanjang waktu.

Karena diabetes, glukosa, sumber energi kita tetap di dalam darah alih-alih menyebar ke dalam sel kita.

Ini membuat orang yang merasakannya lapar.

Perasaan lapar hanyalah salah satu gejala diabetes.

Setelah pemeriksaan yang tepat dan melalui pengobatan dan diet khusus.

Maka dapat dikendalikan dan gejala-gejala ini akan hilang.