Termasuk Salah Posisi Tidur & Hobi Selfie, 8 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Cepat Tua

"Penting untuk menghindari asap rokok karena merokok bisa menurunkan suplai darah ke kulit dan menyebabkan kerutan pada wajah secara umum," kata Jaliman.

7. Polusi udara

Polusi udara dapat merusak kulit kita. Itulah mengapa, terlalu banyak paparan polusi memiliki dampak buruk.

Jaliman menyarankan untuk melakukan eksfoliasi kulit paling enggak seminggu sekali.

Kita juga disarankan untuk menggunakan produk perawatan kulit yang kaya antioksidan.

Karena antioksidan mampu memerangi radikal bebas dari agresor lingkungan, seperti polusi.

• Sempat Vakum di Medsos, Unggahan Pertama Kevin Sanjaya di Instagram Langsung Curi Perhatian

8. Selfie

Penelitian yang dilakukan oleh Avon menemukan fakta kalau sinar biru dari smartphone atau dikenal dengan high energy visible light (HEV), bisa menyebabkan kulit kita menua lebih cepat.

Sedikit dari orang yang suka selfie atau bercermin di kamera sebenarnya tahu kok kalau sinar biru dari ponsel bisa memberikan efek merusak pada kulitnya.

"Sinar biru bisa masuk ke bawah lapisan kulit dermis, lapisan paling dalam dari kulit, di mana kolagen dan elastin diproduksi, sehingga membuatnya lebih tipis dan lebih rapuh," jelas dermatologis dari klinik Cadogan, Dr Susan Mayou.

Trus gimana solusinya? Bukannya kita enggak boleh selfie, kok. 

Tapi, usahakan untuk rajin mengonsumsi vitamin C untuk perawatan kulit yang optimal.

Itulah beberapa hal sepele yang biasa kita lakukan sehari-hari yang bisa bikin kita cepat tua.

Segera dikurangi ya, girls! (Hai Online/Al Sobry)

Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul : 8 Hal Sepele yang Sering Kita Lakukan Ini Ternyata Bisa Bikin Cepat Tua, Lho!