Atasi Jerawat dengan Konsumsi Vitamin B, Simak Kandungan Nutrisinya, Menurut Ahli Kulit

TRIBUNSTYLE.COM - Kulit dan masalahanya memang tidak pernah ada habisnya.

Perawatan dari luar maupun dari dalam diperlukan untuk mengatasi jerawat.

Bila perawatan dari dalam adan mengonsumsi vitamin, maka vitamin C menjadi salah satu nutrisi yang selalu dikatakan baik untuk mengatasi jerawat pada kulit, tetapi faktanya, terdapat jenis nutrisi lain yang juga dapat membantu mengatasi jerawat.

Dikutip dari laman simplysupplements.co.uk, kali ini, mengenai vitamin B yang sudah diakui oleh para ahli kecantikan akan kemampuannya mengatasi ragam masalah kulit, termasuk jerawat.

Ada delapan jenis vitamin B yang berbeda, yang sering digabung menjadi “vitamin B”.

Namun pada kenyataannya, masing-masing vitamin ini dapat memiliki efek yang sangat berbeda pada tubuh.

• Mengobati Jerawat dengan Pasta Gigi Ternyata Berbahaya Bagi Kulit, Ini Penjelasan Ahli Dermatologi

• Ingin Hilangkan Mata Panda dan Kantung Mata, Simak 2 Cara Membuat Serum Alami untuk Area Mata

Sebagai hasilnya, paling efektif untuk fokus pada vitamin B yang tampaknya memiliki efek pada jerawat.

Dermatologist mengatakan bahwa vitamin B yang banyak diinfusi dalam formula produk kecantikan mampu mengatasi hiperpigmentasi, meminimalisir jerawat, menghaluskan kulit, dan memudarkan tampilan garis halus ranpa membuat kulit teriritasi seperti vitamin A.

Pada dasarnya, vitamin B merupakan kandungan antioksidan yang jika digunakan secara rutin mampu mengoptimalkan kondisi kulit.

Vitamin B terdiri dari B1 hingga B12 dimana masing-masing formula memiliki keunggulan tersendiri untuk mengatasi masalah kulit.

Berikut 5 manfaat vitamin B untuk kulit:
 
1. Vitamin B3

Vitamin B3 dikenal juga dengan niacin, yang merupakan salah satu jenis vitamin B terbaik untuk kulit.

Dr. Icecremwala merekomendasi vitamin B3 untuk orang-orang yang memiliki masalah kulit kemerahan, jerawat, hingga rosacea.

2. Vitamin B5

Vitamin B5 dikenal juga dengan sebutan panthenol atau pantothenic acid.