Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Perut Masih Kosong Setiap Pagi
Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai meminumnya setiap pagi, baik sendiri, atau ditambah lemon.
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
4. CANCER
Mendengarkan musik atau menggunakan aplikasi meditasi seperti suara hujan atau lautan, menjadi pilihan Cancer ketika insomnia.
Cancer butuh fokus pada dirinya dan irama napas, bukan malah berpikir yang menyebabkan khawatir atau stress.
Coba atur napasmu, Cancer.
5. LEO
Minuman hangat bisa membantu Leo mengatasi insomnia, lho!
Cobalah pilih teh chamomile, susu hangat, atau minuman kunyit.
Menyruput minuman hangat bisa membantu Leo relaks.
6. VIRGO
Virgo harus melakukan beberapa hal untuk melawan insomnia.
Pertama, Virgo harus merapikan dan membersihkan kamarnya dulu.
Virgo akan memastikan suhu kamar agar tepat untuk istirahat yang nyaman.
Tentu saja, untuk persiapan tidur Virgo memakan waktu lama.
• Musim Penghujan Mulai Tiba, Masing-masing Zodiak Kena Dampak Baik dan Buruk, Gimana Peruntunganmu?
7. LIBRA
Libra, batasi kafeinmu di siang hari jika ingin terhindar dari insomnia.
Tak hanya kopi, takarlah teh dan coklat yang kamu konsumsi juga.
8. SCORPIO
Scorpio suka mengemil sebelum tidur.
Cobalah cemilan yang ringan, Scorpio.
Kamu bisa coba pisang, oats, jahe, kacang, telur, atau kuaci.
9. SAGITARIUS
Hindari pertengkaran dan perbedaan pendapat sebelum tidur.
Apa saja yang membuat Sagitarius marah bisa mengganggu tidurnya.
Sagitarius haru melepas ketegangan dulu sebelum tidur, dan ini kadang tidak mudah.
10. CAPRICORN
Jangan paksa Capricorn untuk tidur.
Cobalah aktivitas ringan sebelum tidur seperti membaca, menulis, atau menyisir rambut hewan peliharaan.
11. AQUARIUS
Cobalah berjalan di pagi hari, Aquarius.
Cahaya matahari membuat tubuhmu sadar kapan harus istirahat.
Cahaya matahari juga baik untuk kesehatanmu, lho!
12. PISCES
Pisces akan berkhayal pergi ke tempat yang damai dan menenangkan.
Mungkin mereka membayangkan pantai dengan suara ombak, merasakan pasir di kaki, dan melihat matahari yang perlahan tenggelam dan menjadikan langit gelap.
Fokus Pisces bukanlah pada tidur, tapi pada membayangkan pergi ke tempat menenangkan.
• Ramalan Cinta Zodiak Minggu Ini, 24-30 September 2018, Karma Menunggu Pisces, Gemini Tengah Dimanja
• Ramalan Zodiak Hari Ini, 25 September 2018 - Bisnis Taurus Meningkat, Libra Penuh Perasaan
(TribunStyle.com/ Suli Hanna)
Artikel ini telah tayang di intisari.grid.id dengan judul : Minumlah Air Putih Hangat Setiap Pagi Saat Perut Masih Kosong dan Rasakan 5 Manfaat Ini pada Tubuh Anda!
