Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Perut Masih Kosong Setiap Pagi

Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai meminumnya setiap pagi, baik sendiri, atau ditambah lemon.

Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Perut Masih Kosong Setiap Pagi
naradanews.com
Tak banyak yang tahu, ini 5 manfaat minum air putih hangat saat perut masih kosong setiap pagi (ilustrasi) 

Tak banyak yang tahu, ini 5 manfaat minum air putih hangat saat perut masih kosong setiap pagi.

TRIBUNSTYLE.COM -  Kita cenderung menyukai air yang dingin entah itu es teh, jeruk, atau kopi karena dianggap lebih menyegarkan.

Namun cara terbaik minum adalah air putih hangat di pagi hari saat perut dalam keadaan kosong.

Meski air hangat bukan yang paling enak, ada banyak alasan untuk mulai meminumnya setiap pagi, baik sendiri, atau ditambah lemon.

1. Pencernaan sehat

Secangkir air hangat saat perut kosong bisa membersihkan tubuh Anda dari racun yang mempengaruhi kesehatan. 

Minum air dingin dapat mengeraskan lemak dalam makanan yang Anda makan, membuat pencernaan sulit dan menciptakan timbunan lemak. 

Para ahli merekomendasikan mengganti segelas air dingin dengan air hangat.

5 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Redakan Stres

Syahrini Suka Berendam Air Hangat, Ternyata Ini Penjelasan Ahli Soal Kebiasaan Menenangkan Ini

2. Mencegah sembelit 

Banyak makanan yang kita konsumsi setiap hari sulit untuk dicerna dan karena ini, banyak orang mengalami transit usus yang lambat. 

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
Sumber: Intisari
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved