Apakah Garam Himalaya Lebih Baik Daripada Garam Biasa? Simak Penjelasannya

Garam himalaya merah muda digunakan untuk mandi dapat memperbaiki kondisi kulit dan menenangkan otot-otot yang sakit.

Selain itu, garam himalaya merah muda dapat memperbaiki masalah kulit dan pernapasan.

Di bawah ini adalah perbandingan mineral terkenal yang ditemukan dalam satu gram dari dua garam:

Garam Himalaya Merah Muda            Garam Meja

Kalsium (mg) 1,6                                              0,4

Kalium (mg) 2,8                                                0,9

Magnesium (mg) 1,06                                     0,0139

Besi (mg) 0,0369                                              0,0101

Sodium (mg) 368                                             381

Garam dapur mungkin mengandung lebih banyak natrium, tetapi merah muda Garam Himalaya mengandung lebih banyak kalsium, kalium, magnesium, dan zat besi.

Namun demikian, jumlah mineral ini dalam garam Himalaya merah muda sangat, sangat kecil.

Garam himalaya merah muda mengandung beberapa mineral yang tidak ditemukan dalam garam biasa.

Namun, mineral ini ditemukan dalam jumlah yang sangat kecil dan tidak mungkin memberikan manfaat kesehatan.

Terlepas dari kenyataan bahwa garam Himalaya merah muda hanya mengandung sejumlah kecil mineral tambahan, banyak orang masih mengklaim bahwa itu dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan.

Yang benar adalah sebagian besar klaim ini tidak memiliki penelitian untuk mendukungnya.