Innalillahi, Arswendo Atmowiloto Meninggal karena Kanker Prostat, Ini Gejala, Pemicu, Menu Pencegah

Zat ini selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghancurkan bakteri atau virus tertentu, juga dapat melawan kanker, termasuk kanker prostat.

Katekin mampu memperbaiki DNA yang rusak karena pertumbuhan sel-sel kanker.

4. Jamur

Jamur mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Salah satunya adalah antioksidan yang disebut L-ergothioneine yang mampu melindungi dari sel-sel kanker.

Zat ini biasanya ditemukan pada shitake dan jamur tiram.

5. Salmon

Kandungan omega-3 dalam ikan salmon mampu menjaga kesehatan prostat.

Salmon juga mengandung eicosapentaenoic (EPA) dan docosahexaenoic acid (DHA) yang dapat mencegah substansi pembuluh darah yang mendukung pertumbuhan sel kanker. (National Geographic Indonesia)