Innalillahi, Arswendo Atmowiloto Meninggal karena Kanker Prostat, Ini Gejala, Pemicu, Menu Pencegah

Menerapkan gaya hidup sehat dengan tidak merokok, dan mengonsumsi asupan gizi seimbang merupakan langkah yang tepat.

Yuk cegah kanker ini sejak dini. (Anisyah Kusumawati/Nakita.id)

Sumber: Kenali Gejala Kanker Prostat Awal Hingga Stadium Lanjut, Jarang Disadari!

5 Makanan Pencegah Kanker Prostat yang Wajib Dikonsumsi Para Pria

Kanker prostat merupakan kanker pembunuh kedua pada pria setelah kanker paru-paru.

Meskipun harapan hidup pasien kanker prostat tidak diketahui, tapi ada baiknya para pria harus menyadari dan mencegah penyakit ini.

Berikut ini beberapa makanan yang bisa menjaga kesehatan prostat seperti dilansir prostate.net.

1. Brokoli

Brokoli mengandung sulforafan yang dapat menghilangkan racun penyebab kanker.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa orang-orang yang makan brokoli lebih dari sekali dalam seminggu, risiko penyebab kankernya berkurang sebesar 45 persen.

2. Cabai rawit

Makanan pedas ini dapat mencegah kanker prostat karena kandungan zat capcaisin di dalamnya.

Capcaisin mampu membunuh mitokondria, yang mengubah sel-sel sehat menjadi sel kanker.

3. Teh hijau

Teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang disebut katekin.