8 Cara Mengatasi Rasa Takut Saat Pertama Kali Naik Pesawat

Selain makan, kamu juga bisa tidur.

Tidur bisa menjadi cara hebat lain untuk menghabiskan waktu dalam penerbangan bagi penumpang yang gelisah.

• Banyak Korban di Penerbangan ini, Ternyata Penyebabnya Karena Kelalaian Penumpang Sendiri

8. Hindari konsumsi kafein

Teh dan kopi merupakan minuman yang banyak mengandung kafein.

Kandungan kafein ini bisa meningkatkan stres dan gugup selama penerbangan.

Sebagai solusi, kamu harus menghindari konsumsi kafein, sebelum dan selama penerbangan untuk menghindari meningkatnya kecemasan.

(TribunTravel.com/ Ratna Widyawati)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Pertama Kali Naik Pesawat? Ini 8 Tips Atasi Rasa Takut Saat Terbang.

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini: