8 Cara Mengatasi Rasa Takut Saat Pertama Kali Naik Pesawat

TRIBUNSTYLE.COM - Kamu baru pertama naik pesawat?

Tidak semua orang merasa nyaman saat melakukan penerbangan, sebagian besar orang bahkan merasa takut selama penerbangan.

Terlebih bagi mereka yang baru pertama kali merasakan naik pesawat.

Berikut delapan tips mengatasi rasa takut selama melakukan penerbangan.

• Anti Mabuk di Udara, Ini Makanan yang Bisa Kamu Konsumsi Sebelum Mudik Lebaran Naik Pesawat!

Dilansir TribunTravel dari laman Mirror, berikut delapan tips mangatasi rasa takut selama melakukan penerbangan:

1. Bicaralah dengan pramugari

Tips pertama untuk mengatasi rasa takut bagi kamu yang baru melakukan penerbangan yakni dengan berbicara dengan pramugari.

Pramugari biasanya akan dengan senang hati bisa membantu meredakan rasa takut dan menyakinkan penerbangan akan berjalan dengan lancar.

2. Gunakan headphone

Tips kedua, kamu bisa memutar musik favorit atau mendengarkan lewat headphone untuk mengatasi rasa takut akan penerbangan pertamamu.

Tips ini juga efektif untuk menghilangkan kebisingan kabin dan mengalihkan pikiranmu.

3. Banyak minum air

Dehidrasi bisa meningkatkan stres dan kelelahan, terutama di lingkungan bertekanan rendah seperti di dalam pesawat terbang.

Sangat mudah mengalami dehidrasi selama penerbangan karena udara di kabin pesawat berasal dari luar dan kelembaban berada di posisi terendah.