Wajib Coba! 9 Cara Alami Tetap Awet Muda dan Memperlambat Penuaan
Beginilah cara-cara agar manusia tetap awet muda dan memperlambat penuaan.
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Mohammad Rifan Aditya
lihat foto
Antioksidan paling kuat yang memperlambat penuaan adalah selenium, vitamin E, dan vitamin C.
Pertimbangkan untuk menambahkan minyak ikan atau suplemen anti-inflamasi lainnya ke dalam makanan.
Minyak ikan kaya dengan asam omega-3 yang meningkatkan fungsi jantung, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Omega-3 juga bagus untuk menjaga kulit tampak lebih muda.
(Tribunstyle/Sinta Manila)
Subscribe YouTube Tribunstyle.com
