Tips & Trick

4 Cara Ampuh Menghilangkan Keinginan Makan Dalam 5 Menit, Biar Diet Nggak Gagal Terus!

Dikutip dari Sajian Sedap, berikut 4 cara ampuh menghilangkan keinginan makan hanya dalam 5 menit saja.

4 Cara Ampuh Menghilangkan Keinginan Makan Dalam 5 Menit, Biar Diet Nggak Gagal Terus!
vitatalalay.com
Ilustrasi makan di malam hari. 

TRIBUNSTYLE.COM - Diet gagal karena keinginan makan yang sulit dihindari?

Godaan dari lingkungan sekitar memang sering kali jadi penyebab utama program diet gagal.

Lihat teman kantor makan, kita juga ingin ikut makan.

Mencium aroma masakan yang lezat, kita tergoda untuk menyantapnya.

Lalu bagaimana ya biar keinginan makan bisa diatasi atau dihilangkan?

Ingin Dietmu Berhasil Setelah Lebaran? Coba Salah Satu Caranya dengan Perhatikan Asupan Karbohidrat!

Dikutip dari Sajian Sedap, berikut 4 cara ampuh menghilangkan keinginan makan hanya dalam 5 menit saja.

1. Gunakan Wewangian

Jika Anda merasa ingin makan, coba cium bebauan yang tidak ada hubungannya dengan makan.

Contohnya jika Anda merasa ingin makan cokelat, coba cium aroma pewangi apel yang segar atau jasmine.

Menurut para peneliti, mencium aroma lain yang tak ada hubungannya dengan makanan akan membuat Anda tidak lagi ingin makan.

6 Kesalahan Ini Jadi Alasan Mengapa Perut Buncitmu Tak Segera Hilang Meski Sudah Mati-matian Diet

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: galuh palupi
Editor: Mohammad Rifan Aditya
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved