Ramadhan 2019

Supaya Tetap Kuat Berpuasa, Sebaiknya Hindari 3 Jenis Makanan ini untuk Sahur

Tetap kuat puasa di Bulan Ramadan, 3 makanan ini harus dihindari untuk santap sahur.

Supaya Tetap Kuat Berpuasa, Sebaiknya Hindari 3 Jenis Makanan ini untuk Sahur
HealthFreedoms
Ilustrasi gemetar setelah minum kopi 

Tiga makanan tersebut yaitu sebagai berikut:

1. Makanan cepat saji

Makanan cepat saji dianjurkan tidak kamu konsumsi saat sahur.

Biasanya makanan cepat saji rendah kalori dan nutrisi.

2. Makanan terlalu asin

Saat sahur sebaiknya menghindari makanan yang terlalu asin.

Kandungan sodium yang terlalu tinggi akan membuat kamu cepat haus.

Usahakan hindari acar, kacang asin, keripik, dan makanan yang mengandung kecap.

5 Makanan Ini Perlu Dihindari Saat Berbuka & Sahur, Dari Kobis Hingga Salmon, Berikut Penjelasannya

3. Minuman kafein

Nah, minuman kopi yang mengandung kafein sebaiknya kamu hindari.

Kafein menyebabkan insomnia hingga kegelisahan.

Selain itu, kafein juga membuat kamu merasa haus sepanjang hari.

5 Makanan yang Hanya Ditemukan Selama Bulan Ramadan

(TribunTravel.com/Arif Setyabudi)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 3 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Bulan Puasa.

Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini:

Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved