Ramadhan 2019

6 Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Sahur, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Yuk minum air putih hangat saat sahur, 6 manfaat ini bisa kamu dapatkan selama sebulan puasa.

6 Manfaat Minum Air Putih Hangat Saat Sahur, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
http://baodanang.vn
Ilustrasi 

2. Mencegah sembelit

Ilustrasi sembelit
Ilustrasi sembelit (istimewa)

Mengonsumsi air putih hangat saat perut masih kosong dapat membantu meningkatkan kinerja gerak usus bagian bawah dan mencegah sembelit.

Hal ini terjadi secara bersamaan dengan proses pencernaan yang menjadi lebih mudah dengan bantuan air hangat.

Saat mengalami sembelit pun, air hangat membantu mengembalikan keadaan perut menjadi normal.

3. Mengurangi rasa sakit

Ilustrasi sakit kepala
Ilustrasi sakit kepala (clutch.ua)

Air putih hanggat dianggap sebagai obat rumahan yang paling ampuh dan alami.

Dengan suhu yang cenderung panas, air dapat meringankan nyeri perut dan sakit kepala.

Hal ini karena air hangat memiliki efek menenangkan pada perut sehingga mampu dengan cepat meredakan kream perut atau kejang otot.

4. Mengurangi berat berlebih

Menurunkan berat badan
Menurunkan berat badan (Medical News Today)
Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved