Diet 7 Hari Tanpa Kelaparan, Berikut Menu Lengkap Diet GM yang Efektif Kurangi Berat Badan
Diet tanpa merasa lapar dan tersiksa dalam waktu 7 hari saja. Berikut menu lengkap Diet GM yang efektif kurangi berat badan dalam waktu seminggu.
Penulis: Hanna Suliatun
Editor: Melia Istighfaroh
lihat foto
Jika kamu tidak mengonsumsi daging, kamu bisa menggantinya dengan tempe.
Menu tomat juga bisa diganti dengan belimbing manis, kok.
• 10 Tips Awal Diet Ampuh dari Orang-orang yang Sukses Menurunkan Berat Badan Lebih dari 50 Pounds!
6. Hari Keenam : Daging atau Filet dan Sayur
Menu hari keenam diet GM adalah daging atau filet ikan.
Konsumsi juga sayur pada hari keenam kamu menjalankan diet GM.
Makanlah dengan porsi secukupnya.
7. Hari Ketujuh : Makan Nasi Merah, Buah, Sayur, dan Jus
Menu hari ketujuh diet GM, kamu diperbolehkan mengonsumi nasi lagi.
Hanya saja, kali ini kamu makan nasi merah.
Kombinasikan dengan jus, buah, dan sayuran.
Diet GM ini cukup dilakukan sekali saja dalam sebulan, ya!
(TribunStyle.com/ Suli Hanna)
Yuk subscribe YouTube TribunStyle.com :
