Diet 7 Hari Tanpa Kelaparan, Berikut Menu Lengkap Diet GM yang Efektif Kurangi Berat Badan
Diet tanpa merasa lapar dan tersiksa dalam waktu 7 hari saja. Berikut menu lengkap Diet GM yang efektif kurangi berat badan dalam waktu seminggu.
Penulis: Hanna Suliatun
Editor: Melia Istighfaroh
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Diet tanpa merasa lapar dan tersiksa dalam waktu 7 hari saja. Berikut menu lengkap Diet GM yang efektif kurangi berat badan dalam waktu seminggu.
Butuh menurunkan berat badan dalam waktu seminggu tanpa perlu repot olahraga dan tersiksa kelaparan?
Bagi yang tidak biasa menahan lapar, diet merupakan mimpi buruk.
Tenang, dengan menjalankan metode diet GM (General Motors), kamu tak perlu mengonsumi obat pelangsing agar berat badanmu susut dalam waktu singkat.
• 5 Penyebab Gagal Diet Menurut Sabrina Chairunnisa: Hati-hati, Suka Hal Instan Bisa Jadi Pemicunya!
Kamu cukup mengatur pola makanmu saja selama 7 hari menjalankan diet ini.
Seperti apa menu diet GM?
Berikut menu lengkap diet GM selama 7 hari :
• Tips Diet Ala Ashanty, Mudah dan Tak Banyak Aturan
1. Hari Pertama : Makan Buah Kecuali Pisang
Menu hari pertama diet GM, kamu diperbolehkan buah apa saja sepuasnya, asalkan bukan buah pisang.
Makanlah hingga kenyang.
Untuk hari pertama ini, lebih banyak buah melon dan semangka dalam menu makanmu sangat disarankan agar kamu tidak dehidrasi.
2. Hari Kedua : Sayuran
Menu hari kedua diet GM, kamu diperbolehkan makan sayuran.
Konsumsilah sayuran segar maupun yang sudah dimasak.
Untuk variasi, kamu bisa memilih menumis, membuatnya jadi sup, direbus, ataupun dikukus.
