Tips Diet Ala Ashanty, Mudah dan Tak Banyak Aturan

TRIBUNSTYLE.COM - Siapa yang tak kenal dengan artis cantik Ashanty?

Istri Anang Hermansyah ini dikenal dengan parasnya yang cantik awet muda bak remaja.

Selain itu juga bentuk tubuhnya yang langsing dan seksi kerap mencuri perhatian, Moms.

Padahal artis cantik ini sudah memiliki dua orang anak, tapi tubuhnya tetap terlihat bak gadis.

Untuk menjaga bentuk tubuh dan berat badannya tetap ideal, Ashanty pun melakukan diet, Moms.

• Tips Diet Turunkan Berat Badan, Konsumsi Deretan Makanan Ini Agar Tidak Gampang Merasa Lapar!

Bukan diet ketat yang membuatnya tak boleh makan apa-apa.

Diet yang dijalani Ashanty ini pun cukup mudah dilakukan, Moms.

Resep deitnya ini dibagikannya melalui fitur Instagram story-nya pada Senin (26/11/2018).

Melalui Instagram story-nya itu, Ashanty membagikan menu makan dan cara berdietnya.

Ia mengatakan bahwa dietnya cukup mudah namun harus mengikuti aturan dan berkomitmen tinggi.

• 10 Tips Awal Diet Ampuh dari Orang-orang yang Sukses Menurunkan Berat Badan Lebih dari 50 Pounds!

Menjalani dietnya ini, bila sudah di atas jam 7 malam, Ashanty sudah berhenti makan.

"Diet nya ngga susah kannn.. cuma stop makn diatas jam 7 malam," ujar Ashanty di Instagramnya.

Ia pun mengatakan bila ingin mengikuti cara mudahnya itu, ia juga akan memberikan menu makan yang biasa dikonsumsinya sehari-hari.

"Kl mau ikutin cara aku mudah, pagi cuma makan roti sm selai, siang tetep makan nasi, sore jam 6 makan lauk2 dan sayur," terangnya.

• Cara Merebus Telur untuk Diet, Berat Badan Turun Dalam 14 Hari