Sedang Program Diet Buah? 5 Buah Ini Ternyata Berkalori Tinggi! Ada yang Lebih Tinggi dari Gorengan
Buah-buah ini nantinya juga harus dibatasi ya buat kamu yang sedang menjalankan diet ketat.
Tayang:
Editor: Delta Lidina Putri
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/diet-makan-buah_20170401_205023.jpg){kind=small}
lihat foto
5. Kelapa
Santan adalah olahan kelapa yang banyak digunakan sebagai bahan utama masakan kuah.
Santan juga sering dianjurkan untuk sangat dibatasi konsumsinya.
Baik untuk diet maupun menjaga kesehatan.
Namun jika kelapa murni saja apakah juga memiliki efek yang sama dengan santan?
Tentu tidak.
Hal yang harus diwaspadai dari kelapa adalah kandungan kalorinya yang mencapai 354 Kkal per 100gram.
(TribunStyle.com/Danissa Dyah)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Kolase-potret-daun-adas-dan-olahan-yang-bisa-dibuat-darinya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Santai-di-pantai.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Menjaga-kesehatan-usus.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Manfaat-jahe.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Cewe-gym.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/style/foto/bank/originals/Wanita-pusing.jpg)