Sedang Program Diet Buah? 5 Buah Ini Ternyata Berkalori Tinggi! Ada yang Lebih Tinggi dari Gorengan

TRIBUNSTYLE.COM - Konsumsi buah memang disarankan bagi kamu-kamu yang sedang menjalani diet.

Konsumsi makanan rendah lemak menjadi prioritas dalam memilih makanan.

Buah yang dianjurkan adalah buah-buah tinggi kandungan airnya.

Ternyata buah-buah ini memiliki kalori yang tinggi.

• Lupa Ngedit, Begini Penampilan Asli Bella Shofie, Langsung Dihapus Fotonya!

Buah-buah ini memiliki banyak manfaat sebagai pengganti karbohidrat seperti nasi.

Buah-buah ini nantinya juga harus dibatasi ya buat kamu yang sedang menjalankan diet ketat.

Dibatasi itu sama dengan dikurangi bukan menghindari buah-buah ini.

Karena masih banyak segudang manfaat yang bisa kamu jumpai saat mengkonsumsinya.

Bahkan ada buah yang memiliki kalori lebih tinggi dari gorengan. Wow.

Buah apa sajakah itu?

Dikutip dari fatscreet.com dan india.com, inilah buah-buah yang harus diwaspadai kamu-kamu yang sedang diet rendah kalori.

1. Pisang

Kandungan kalori pisang 89 Kkal, per 100 gram

Buah pisang adalah jenis buah netral yang sering kali dibawakan saat menjenguk kawan yang sedang kurang sehat.