6 Tes Sederhana Ini Dapat Mengetahui Kondisi Kesehatan Tubuhmu! Coba Saja, Caranya Mudah Kok
Siapa sih yang tidak ingin sehat? Semua orang pasti ingin tubuhnya sehat dan terhindar dari segala penyakit.
Penulis: Irsan Yamananda
Editor: Dimas Setiawan Hutomo
lihat foto
Saat mengeluarkan nafas, cobalah untuk mematikan api di korek tersebut.
Berapa kali percobaan yang kamu perlukan untuk mematikan nyala apinya?
Jika kamu membutuhkan percobaan berulang kali, ada kemungkinan kamu memiliki sistem pernafasan yang lemah.
Gejala ini bisa disebabkan oleh aktivitas merokok, kurangnya olahraga, atau penyakit kronis di saluran pernafasan.
5. Retensi Cairan
Coba tekan bagian depan kakimu seperti gambar di atas.
Kembalikan kaki ke posisi semula dan diamkan selama beberapa detik.
Jika masih ada lekukan di punggung kaki seperti yang terlihat pada gambar di atas, kemungkinan tubuhmu sedang mengalami masalah dengan retensi cairan.
Sebaiknya urangi jumlah garam dalam makanan dan hindari mengkonsumi produk makanan olahan.
6. Tiroid
Tutup matamu, luruskan tanganmu, buka lebar jari tanganmu.
Setelah itu mintalah seseorang untuk meletakkan kertas di atas tanganmu.
Jika kertas itu mulai bergetar bersama jari tanganmu, sebaiknya kamu segera menemui ahli endokrinologi. (Tribunstyle/ Irsan Yamananda)
